tweetdigest: Rückkehr es wird ernst

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tweetdigest: Muskelzerrung vom erste Hilfe Kurs

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  • Beim erste Hilfe-Kurs und der Herz-Lungen-Wiederbelebungsübung mir den Oberschenkelmuskel massiv gezerrt.Wie das ging,versteh ich nicht. #

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Improvisierte Schiene

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Wir haben hier einiges an Sportmöglichkeiten. Von Tennis über Squash zu Basketball ist alles dabei. Dazu zählt auch ein halbgroßes Fußball-Feld. Da ich immer lieber selber kickte als Fußball anzusehen, nutzte ich die Gelegenheit als ich vom wöchentlichen Fußball am Montag Abend erfuhr und habe dort die letzten Wochen regelmäßig mitgemacht. Bis vor drei Wochen.

Ich hatte mich als Torwart hinten reingestellt und das Spiel lief bis dahin schon nicht sonderlich, als ein relativ scharfer Schuß aufs Tor kam. Als Torwart muss man da ja rein. Eigentlich relativ harmlos, den Ball um das Tor rumlenken. Hat auch geklappt, allerdings mit dem Haken, dass die Hand dabei abknickte und ich auch sofort merkte, dass es das für den Abend gewesen war. Die Hand schwoll zwar nicht an und es war auch nix zu sehen, dennoch wollte sich die Hand über die nächsten Tage nicht verbessern und tat je nach Haltung weh.

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Und was macht man in so einem Fall? Nein, nicht zum Arzt ;) Die Hand ruhigstellen. Leichter gesagt als getan, kam Susanne auf die Idee eine Schiene zu improvisieren. Im Grunde relativ einfach mittels einer leeren PET-Flasche und der Bequemlichkeit halber mit einem Handtuch. Und was soll ich sagen: ich trage die “Schiene” jetzt seit einigen Nächten und letztes Wochenende auch am Tag und langsam aber sicher bessert sich die Hand. So als Informatiker ist es natürlich kein Wunder, dass das Handgelenk ohne eine solche Zwangsmaßnahme nicht zur Ruhe kommt ;)

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Und natürlich hätte ich hier auch zum Arzt gehen können, aber man merkt ja meist, ob es notwendig ist oder nicht. Und in diesem Fall fühlte es sich im Grunde nur wie eine Sehnenscheidenentzündung an. Die bin ich ja auch immer nur losgeworden, wenn ich eine Schiene trug ;)

Letzten Montag fiel Fußball wegen dem sintflutartigen Regen logischerweise aus. Mal sehen wie es beim nächsten Mal mit der Hand aussieht oder ob ich noch eine Woche aussetze ;)


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