Wie die englische Wikipedia und auch Spreeblick, sowie viele weitere deutsche und internationale Webseiten, wird cratoo.de morgen aus Protest gegen ACTA und SOPA für einen Tag den Dienst einstellen!

Mehr Informationen gibt es u.a. bei der Digitalen Gesellschaft oder auch in folgendem Video (englisch):

Heute Morgen um 7:35 in Riad auf die Welt gekommen.

Jannis Sami, wir freuen uns sehr!

Kürzlich im örtlichen Mothercare. Offenbar kann man mittlerweile auch mittels Creme su-Rechte erhalten

Gestern Abend haben wir unseren kleinen Rundbrief an Familie und Freunde geschickt. Eine kleine Tradition, die wir uns von meinen Schwiegereltern abgeschaut haben und die offenbar auf Gegenliebe stößt, wenn ich mir die Reaktionen so ansehe

Daher hier wie auch letztes Jahr, diesmal aber eher in Kurzform das Jahr 2011, quasi als Spiegelbild für die Aktivität des Blogs für dieses Jahr

Rückblick

Ende Januar blieb ich hier als einziger unseres Zweier-Software Gespanns zurück, als der Kollege sich wieder zurück nach Deutschland machte. Durch die Übergabe und aktuelle Projekte hatte ich also mehr als genug zu tun.

Es begann auch der arabische Frühling, von dem wir hier aber so gut wie nichts spürten. Wir hatten dann unseren ersten Besuch aus Deutschland. 10 Tage mit unseren Eltern. Schön und viel zu schnell vorbei. Wieder eine Menge Arbeit später, stand auch schon unser Sommerurlaub an. 4 Wochen. Halb in Deutschland, halb in den USA. Mit dem Besuch letzterer erfüllte sich für mich einer meiner größten Träume. Das Ende des Urlaubs wurde dann aber leider durch die Situation mit meinem Vater überschattet. Da es ihm mittlerweile wieder soweit gut geht und wir jetzt in den nächsten Tagen unseren erstes Baby erwarten, war das Ende des Jahres einerseits sehr von Routine geprägt, gleichzeitig aber natürlich auch von Ungewissheit, was da vor uns liegt. Ich denke die Erkenntnis von Sterblichkeit und das gleichzeitige Erleben des Heranwachsens neuen Lebens, demonstriert sehr augenscheinlich den Lebenskreislauf und macht nachdenklich.

Ausblick

Vermutlich wird unser Leben durch das Ereignis in den nächsten Tagen sehr auf den Kopf gestellt. Nicht zu wissen, was da auf uns zukommt, ist schon eigentümlich. Um ehrlich zu sein, kann ich derzeit auch mit Ratschlägen von Bereits-Eltern nicht viel anfangen. Da fehlt wohl der Praxis-Bezug

Ich hoffe, dieses Hobby in Form des Blogs, wird nicht noch mehr leiden, als es dieses Jahr bereits musste. Zumal noch unsere Berichte von Chile (ein Jahr her), Abu Dhabi (7 Monate her) und den USA (5 Monate her) ausstehen. Aber wie im vorherigen Abschnitt erwähnt, kann ich ja nicht mal einschätzen, was der kleine Mann mit uns machen wird. Ich wage also keine Prognose für unsere kleinen Seiten hier

Daher wünsche ich jetzt erstmal einen guten Rutsch ins Jahr 2012 und ein frohes Neues!

Eine Sache hatte uns hinsichtlich einer Geburt in Saudi etwas unruhig gelassen: Keine Möglichkeit zu einer gewissen Geburtsvorbereitung zu haben. Üblicherweise ziehen die Frauen hier nach der Geburt für einige Wochen zurück zu ihrer Familie. Genügend Erfahrung ist in der Regel ja da. Somit gibt es hier auch den in Deutschland üblichen Beruf der Nachsorgehebamme nicht.

Doulas und Hebammen

Umso erfreuter waren wir, als wir zufällig von dem sog. Doula Service hörten. Dabei handelt es sich um Frauen, die einen Service in der Art von Hebammen anbieten. Und eine solche Doula bot auch einen Kurs an, um sich auf die Geburt vorzubereiten.

Kurzer Mail Kontakt und wir waren angemeldet und sollten zusammen mit einem anderen Pärchen einen 4-stündigen Crashkurs absolvieren. Üblicherweise wäre dieser Kurs, fast wie in Deutschland üblich, von einer 12 Wochen Dauer gewesen. Die Zeit hatten wir aber logischerweise nicht mehr

Der Kurs fand bei der Doula privat statt. Sie ist Amerikanerin und mit einem Saudi verheiratet. Wir konnten also mal ein wenig reinschnuppern wie Saudis in der Regel wohnen. Dem saudischen Wohnstil entsprechend saßen wir während des Kurses auf dem Boden.

Der Kurs

Ich hatte mich in einem solchen Kurs schon beim Wehen wegatmen oder Geburtshecheln gesehen. Doch primär sollte es um möglichst viel Wissen begleitet von ein paar Beckenbodenmuskel- und Entspannungsübungen gehen.

Wir begannen also mit Details zu Ernährung. Dass man den Calcium Haushalt, das Eisen und zum Ende hin auf jeden Fall die Proteine im Auge behalten solle. Auch dass das Trinken noch umso wichtiger ist, als es sonst hier schon der Trockenheit wegen der Fall ist.

Es ging weiter mit einigen Dehnungsübungen, um die Beckenbodenmuskeln auf die Geburt vorzubereiten. Auch die Physiologie des Beckens war Thema. Es ist hier noch immer üblich im Liegen zu entbinden, was die Geburt erschwert.

Das ägyptische Pärchen hatte mit den Übungen etwas mehr Probleme als Susanne und ich, so dass uns das schon ein bisschen Beruhigung gab.

Eines der Themen, die natürlich nicht fehlen durften, war der Ablauf der Geburt. Auch hier gab es einige Informationen, die sie als Mutter von 8 Kindern schon erfahren hatte. Sie warnte uns zum Beispiel davor, einem Kaiserschnitt zuzustimmen, nur weil die Wehen nachlassen würden.

Die Doula sprach aber auch Themen an, die zumindest ich vorher noch nicht gehört hatte. So z.B. dass es laut der WHO (Weltgesundheitsorganisation) sehr sinnvoll ist, das Durchtrennen der Nabelschnur so lange wie möglich nach der Geburt zu verzögern, zumindest aber 5 Minuten, um das darin befindliche Blut noch dem Neugeborenen zufließen zu lassen. Laut einer Website der WHO ist es in wissenschaftlichen Studien belegt, dass es dem Neugeborenen sehr hilft, nicht direkt von der Nabelschnur getrennt zu werden. Es finden sich sogar entsprechende Empfehlungen im britischen Gesundheitswesen, die bisher aber noch nicht ihren Weg in die Praxis gefunden haben.

Nach rund 4,5 Stunden verließen wir die Doula dann auch wieder und hatten für uns tatsächlich einiges mitgenommen. V.a. dass wir bereits recht gut vorbereitet auf die Geburt unterwegs sind. Jetzt nur noch hoffen, dass uns das auch ein wenig hilft.

Ansonsten muss halt die (Schwieger)-Mama helfen

Manchmal wissen wir einfach nicht, was unser beiden schwarzen Fellknäuel so anstellen. Die Tage sind wir morgens aufgestanden und durften Gizmos neues Erscheinungsbild bewundern.

Uns unbekannterweise hat er sich einen ca. 1 cm breiten und ca 2 mm hohen Streifen Fell direkt unter dem Auge ausgerissen. Dabei sah es so aus als hätte er die Stelle gewachst, denn es waren keinerlei Haare mehr vorhanden, aber auch keinerlei Kratzer zu sehen. Langsam wachsen die Haare wieder, aber er sah doch sehr markant aus, unser Kater

Abgesehen davon bin ich mittlerweile wirklich froh, dass wir uns für die “Spinnerei” einer Chip-Katzenklappe entschieden haben. Zuerst kam Tinka vor ein paar Tagen ohne Halsband nach Hause, danach tauchte auch Gizmo ohne zu Hause wieder auf. Wir hatten ihnen dann Ersatzhalsbänder, als Markierung, dass sie keine Streuner sind, besorgt, nur um festzustellen, dass Gizmo es mittlerweile wohl drauf hat, den Sicherheitsverschluss auszunutzen und durch entsprechenden Zug zu öffnen und damit dass gehasste überflüssige Stück loszuwerden.

Mal sehen wie wir dieses Katz und Maus Spiel noch für uns entscheiden

Tja, das erste Mal, bin ich zu Weihnachten nicht in Deutschland bzw. bei Familie. Besonders in den letzten Jahren wurde mir das mehr und mehr bewusst, was ein Zusammenkommen in der Familie bedeuten kann. Natürlich ist Weihnachten dafür nicht notwendig. Funktioniert sicher genauso gut im Ramadan oder an Eid

Ich bin zwar nicht bei Familie in Deutschland, aber dennoch bei meiner zukünftig kleinen Familie hier in Saudi. Einerseits daher mit einem weinenden Auge, andererseits natürlich mit einem lachenden Auge. Ob der Distanz, v.a. zum vorweihnachtlichen Trubel in Deutschland ist mir dieses Jahr bewusst geworden (und zwischen dem eigentlichen Wissen und dem tatsächlichen Wahrnehmen können ja Welten liegen) , dass Weihnachten vielfach nur durch die Gesellschaft stattfindet. Ob es die ab Oktober im Supermarkt zu findenden Weihnachtsmänner sind oder das unentwegte Auffordern zum Kaufen von allerlei (unnützen) Kram. Vielfach wird Weihnachtsstimmung also im Grunde nur alljährlich im wahrsten Sinne des Wortes erzeugt. Da das hier in Saudi eben nicht passiert, fiel mir dann doch auf, dass sich Weihnachtsstimmung bei uns nicht wirklich einstellen wollte.

Ich wünsche Euch allen daher eine frohe Zeit, ob ihr feiert oder auch nicht. Familie und Freunde haben definitiv Zeiten verdient, um sie konzentriert mit ihnen zu verbringen!

Nachtrag:
Ein klein bisschen Weihnachtsdekoration haben wir hier auch

Ich bin zwar schon ein paar Tage fast ein dreiviertel Jahr umgezogen, aber Fotos gucken ist doch immer toll, oder? Nach den Fotos aus dem ersten Büro Mitte letzten Jahres hier also ein Eindruck vom derzeitigen Büro.

Jetzt auch mit Ausblick und wesentlich mehr natürlichem Sonnenlicht. Ich muss nicht mal mehr das künstliche Licht anschalten

Richtung Gang auch wieder ein Fenster. Man sieht, denke ich, dass das Büro größer als das vorherige ist. Allein das Sonnenlicht macht den Aufenthalt hier um einiges angenehmer. Soviel zu meiner derzeitigen Arbeitsatmosphäre

Meiner Erinnerung nach hatte ich schon immer leichte Probleme beim Verzehr von Milch. Allerdings nur bei Milch und nicht z.B. bei Joghurt. Das deutet für mich auf eine leichte Unverträglichkeit von Laktose hin, war aber nie etwas was mich großartig störte oder daran hinderte Milch zu mir zu nehmen. In der Regel war mir nach zuviel Milch einfach nur etwas schlecht.

In diesem Zusammenhang probierte ich vor ein paar Tagen mal Sojamilch. Denn im Falle, dass mir diese schmecken würde, könnte man die Ubelkeit ja durchaus vermeiden.
Am Geschmack scheiterte es für mich dann aber doch. Ich verstehe nicht wirklich wie man sagen kann, dass Sojamilch genauso wie normale Milch schmeckt.

Für mich schmeckte sie im Grunde nach Wasser. Und mein Müsli mit Wasser zu essen, fand ich dann doch nicht so prickelnd. Da nehme ich doch lieber leichte Übelkeit mit richtiger Milch in Kauf, so ich denn mal wirklich zu viel Milch trinke.

Aber vielleicht war die gekauft Sojamilch vom Carrefour ja auch nur eine Ausnahme und Wasser ist üblicherweise nicht die Geschmacksnote von Sojamilch. Mal sehen, ob ich das nochmal mit einem anderen Produkt austeste

Zum Geburtstag bekam ich, unüblicherweise für mich, zwei Bücher geschenkt. Zum einen Zwei, drei, vier – Wie ich Familie wurde von Maximilian Buddenbrohm und zum anderen Mensch, Papa!: Vater werden – Das letzte Abenteuer. Ein Mann erzählt von Kester Schlenz.

Die beiden Bücher drehen sich um das selbe Thema, sind aber sehr unterschiedlich.

Zwei drei vier

Maximilian Buddenbrohm schreibt neben erfolgreichen Büchern auch ein mindestens so erfolgreiches Blog namens Herzdamengeschichten. Dabei dreht es sich, aus dem Namen leicht ableitbar, um seine Frau, aber vielfach auch um seine beiden Söhne, Sohn I und Sohn II. Anekdotenreich beschreibt er, wie das Familienleben so ist und was die beiden Söhne so alles aushecken oder auch kindlich erlernen und erleben.

Mit der Beschreibung des Inhalts von Herzdamengeschichten hat man auch ziemlich direkt eine Beschreibung von Zwei drei vier. Wer also das Blog von Maximilian Buddenbrohm mag, wird das Buch ziemlich sicher ebenso mögen und v.a. ziemlich schnell gelesen haben.

Mensch, Papa!

Zugegebenermaßen tat ich mich mit Kester Schlenz Werk um einiges schwerer als mit Zwei drei vier. Möglicherweise war ich etwas beeinflusst durch Susannes Buchhändlerinnen Meinung, andererseits könnte es auch mit Schlenz Schreibstil zu tun haben. Jedenfalls ging er mir in den ersten Kapiteln doch sehr auf die Nerven. Es las sich für mich etwas merkwürdig, den Eindruck zu haben er betrachte die Schwangerschaft seiner Frau aus der Sicht seiner Frau anstatt wirklich seine Sicht darzustellen.
Irgendwann verlor sich dieser Eindruck aber und Kapitel für Kapitel offenbarte sich mir einiges an Details und Tipps, die ich so bisher noch nicht gelesen hatte und mir v.a. Schlenz um einiges sympathischer machten als zu Beginn

Wer also nach einem Buch über praktische Erfahrungen und Ideen v.a. nach der Geburt aus der Sicht eines Vaters sucht und bereit ist sich durch ein paar anstrengende erste Kapitel zu quälen, der ist mit Mensch, Papa! gut beraten. Vielleicht ging es ja auch nur uns so, dass die ersten Kapitel Geschmacksache sind

Zwergenalarm

Bevor bei uns der Nachwuchs anstand hatten wir auch mal Zwergenalarm ausgeliehen und das hatte es mir sehr angetan. Leider habe ich es damals nicht zuende gelesen. Würde ich von meinem damaligen Eindruck her, aber in jedem Fall empfehlen!